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Modernes Pilates Level 2 ist ein intensiveres Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene und alle, die bereits Pilates-Erfahrung haben und ihr Training vertiefen möchten.
Mit dynamischeren, kontrollierten Übungsabfolgen stärkt es die Körpermitte, fördert Kraft, Stabilität und Koordination und unterstützt eine gesunde, bewusste Bewegung. Gleichzeitig formt es den Körper gezielt, definiert die Muskulatur und verfeinert die Körpersilhouette. 

Unsere Classes

Modernes Pilates Level 1 ist ein effektives Ganzkörpertraining für alle, die sich stark, beweglich und ausgeglichen fühlen möchten.
Mit fließenden, kontrollierten Übungen stärkt es die Körpermitte, verbessert Haltung und Stabilität und unterstützt eine gesunde, schmerzfreie Bewegung im Alltag. Gleichzeitig formt es den Körper sanft, definiert die Muskulatur und fördert eine lange, harmonische Silhouette. Ideal für Einsteiger:innen und alle, die modernes Training mit Fokus auf Gesundheit, Balance, Wohlbefinden und einer schönen Figur suchen.

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